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作者:作者 发布时间:2015-01-20 转至微博:
宝宝的睡姿总的来说就三种仰睡 、趴睡和侧睡,今天小编带大家认识一下各种宝宝睡姿的利与弊。 趴睡 ★优点 富有安全感:胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护; 减少呕吐:趴睡时,胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐,而会蠕动到小肠,有利于消化吸收; 帮助身体发育:俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行训练。 ☆缺点 容易窒息:宝宝头部大,颈部力量相对不足,翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命; 不易散热:宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹; 难以观察:趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。 侧睡 ★优点 避免窒息:宝宝万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,从而避免引起呛咳、窒息; 停止呼噜:如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅; 有助消化:让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。 ☆缺点 影响耳形:长时间侧睡,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。 仰睡 ★优点 身心放松:无压迫感,自然放松,让宝宝感到比较舒服; 安全性高:宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高; 减少压迫:不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫; 便于照顾:父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。 ☆缺点 缺少安全感:新生宝宝仰睡时,刚离开母体失去狭小空间的束缚,宝宝会感觉没有依靠,缺少安全感; 阻碍呼吸:仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。
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