宝宝便秘-宝宝便秘怎么办-宝宝便秘怎么调理

 　　【婴儿便秘的原因】

　　1、饮食不足。

　　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

　　2、食物成分不当。

　　大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

　　3、肠道功能失常。

　　生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

　　4、体格与生理的异常。

　　如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。

　　5、精神因素。

　　小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

　　【宝宝便秘怎么办？】

　　1、急症处理：

　　（1）开塞露通便法：让宝宝取左侧卧位。将开塞露打开，先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘，然后轻轻插入宝宝肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内，再退出空壳扔掉。立即堵住肛门，随后尽量保留药液，即能达到通便的目的。

　　（2）肥皂条通便法：将普通肥皂削成圆锥形（底都直径l厘米左右，长3厘米左右），蘸少许温开水后，轻轻插入肛门内，由于肥皂的化学性和机械性剌激，使肠蠕动增加，并润滑肠壁而引起自动排便。不过，有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。也可以用咸萝卜条代替肥皂。

　　（3）生理盐水或肥皂水灌肠法：也可以用生理盐水或肥皂水保留灌肠。

　　（4）手抠粪块：有些家长忍不住要用手抠宝宝的粪块，请一定要小心，只能用小手指，再涂点凡士林或石蜡油润滑剂后，再抠粪块，以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。

　　2、调节饮食是关键：

　　（1）母乳喂养者：妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物，例如南瓜、红薯等；同时服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶，调节肠道菌群，也可以给宝宝喂益生菌如：培菲康、妈咪爱、合生元等。

　　（2）人工喂养者：可在配方奶中加糖或者加喂果汁（如番茄汁、桔汁等），以刺激肠蠕动，也可以换用含膳食纤维的配方奶。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

　　（3）两三岁的宝宝，还可借助于通便类食物，如白萝卜煮水、菜粥、蒸红薯、芝麻糊等。少吃苹果，多喝水。

　　3、注重排便训练，形成规律的如厕习惯：

　　很多宝宝的便秘源于没有养成规律的排便习惯，致使排便的条件反射未能很好地形成所致。因此，防治宝宝便秘的有效办法之一，就是从出生后3个月起，实施规范的排便习惯训练，促进排便的条件反射早日形成。

　　在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝排大便，或让宝宝坐便盆，排便小椅等，连续按时训练半个月至一个月，即可逐渐见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。

　　对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动，多进富含纤维的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯。

　　4、按摩疗法更易收到奇效：

　　按摩防治便秘确有良效，但只适合于功能性便秘的宝宝。

　　（1）3对按摩点：先让宝宝并拢由第2至第5的4个手指，获得从食指到小指的宽度，即为一个测量单位（下称单位）；再确定按摩点，按摩点有3对：第一对位于肚脐左右各一个单位，每侧再加0.5厘米处；第二对在左右手外侧，从腕关节弯曲处中部顺着胳膊肘方向，向上一个单位处；第三对在脚部，先在左右脚内侧找到突出的踝骨，向上一个单位即是。每天至少按摩1次；或者饭前30分钟，或饭后l小时，用食指或中指顺时针按摩，每对按摩点持续20秒，一般2～3周便可见效。

　　（2）推七节骨：七节骨自第2腰椎至尾椎骨端成一直线，家长用拇指或食、中二指腹向下直推，推50次左右。

　　（3）按摩脐周：家长右手四指并拢，在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有助消化的作用。