宝宝缺锌危害大 如何给宝宝补锌

　　导读：孩子缺锌危害多，不少爸爸妈妈想方设法为孩子补锌，您知道吗？药物补锌要谨慎，可以多吃一些含锌丰富的食物。

　　如何给宝宝补锌之容易缺锌的宝宝

　　早产：孕期的最后一个月，是母体储备锌元素的黄金时期，如果宝宝出生的越早，那么所吸收的锌就越不足，从而缺锌的程度就会越严重，并且缺锌的症状也就会变的越明显。

　　好动：如果你的宝宝好动的话，那么您就要注意了，因为好动的宝宝必定会经常出汗，而出汗则就可导致锌流失过多。

　　非母乳喂养：研究表明，每一百毫升的母乳中所含的锌量为11.8毫克，其吸收率为百分之四十二，是其他事物无法比拟的。所以，对于非母乳喂养的宝宝来说，是非常容易缺锌的，而母乳喂养宝宝缺锌的概率相对而言就胡比较的低。

　　如何给宝宝补锌之宝宝缺锌危害

　　对于宝宝们来说，缺锌的危害也是相当大的，通常情况下会有以下几种状况出现：食欲不佳，不爱吃东西，常常挑食等。缺锌的宝宝与同龄的宝宝相比的话，缺锌的宝宝的体重于身高的增长速度会比较的缓慢，头发也比较的稀疏，长得也比较的慢。并且还容易患口腔溃疡和呼吸道感染等疾病。

　　如何给宝宝补锌之方法介绍

　　对于小编上述的几种状况，你们只要观察到宝宝出现了的话，那么就基本上可以确定宝宝缺锌了。不够，小编还是建议家长们最好还是需要带着宝宝去医院做个相关的检查，并且让医生给出相对应的指导，合理的给宝宝补锌。

　　如果确定为宝宝缺锌的话，那么家长们首先可以先通过食疗的方法来为宝宝补钙。可以让宝宝多吃一些富含有锌元素的食物，如鱼类，蛋黄，瘦肉，牡蛎等等，其中牡蛎的锌元素含量最高。而植物性食物红，萝卜，大白菜，豆类，花生，小米等锌含量比较更高。这些食物妈妈平时可以多选择一些。

　　如果宝宝缺锌比较严重的话，那么除了食疗补锌之外，还必须要遵从医生的嘱咐，通过药物来为宝宝补锌。不过，妈妈们要注意的是，在服用一段时间之后，宝宝还是没有好转的话，那么就要及时的带着宝宝去医院再做进一步的检查。