2个月宝宝睡眠时间是多少

　　2个月宝宝睡眠时间是多少？很多家长都会对这个问题困惑，怕自己宝宝睡眠不过或是睡眠时间太长，那么2个月宝宝睡眠时间是多少呢？下面我们一起来了解一下

　　宝宝的睡眠非常重要，宝宝的睡眠会直接影响到宝宝的发育，所以一定要控制好宝宝的睡眠时间

　　一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉；1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿；3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子；半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。

　　2个月宝宝开始出现各种睡眠进程，包括快速眼动睡眠（浅睡）和非快速眼动睡眠（深度睡眠）。在浅睡阶段，宝宝的呼吸声会较大，有时候会有哼哼声;在深度睡眠中，几乎察觉不到宝宝的呼吸，因为此时宝宝的呼吸是非常安静的。

　　有的宝宝睡眠很好，而有的宝宝的睡眠质量却极差。对于父母来说，你还是应该了解一件事，那就是你可以做一些事来鼓励你的宝宝从第一天起就乖乖地睡觉。当然，你可能已经在心里认为你的宝宝在睡觉时就像天使一样，但是，这很有可能发生变化，因此，不要被这个安静的8 个星期大的小家伙蒙蔽，甚至产生一种万事安然无恙的错觉。在你的宝宝很小的时候就应实施一种管用的睡眠策略，虽然这谈不上是可以解决你所有问题的灵丹妙药，但是它可能会对你大有裨益。

　　小编提示：两个月宝宝的睡眠时间是多少？现在您了解了吗？对于两个月宝宝睡眠时间这个问题你需要了解及正确对待，不能马虎哦