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抓狂过敏季该知道的N个细节

作者:作者 发布时间:2015-10-23 转至微博:

  皮肤干痒 鼻塞流涕……

  抓狂过敏季该知道的N个细节

  刘建华 主任医师 北京中医药大学 东直门医院耳鼻喉科主任

  赵俊英 主任医师 硕士生导师 首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤科主任

  鼻孔干,冲洗不如滴油

  刘建华:现在这个季节,燥邪从口鼻而入,容易损伤人体津液,造成鼻腔粘膜干燥。换季时的这种不适,每人程度不同,与体质有关。用水擦不如用香油、橄榄油滴到鼻腔里,或者用医院配制的复方薄荷油——都是各医院里的自制药,一小瓶一小瓶的——直接点滴。如果鼻腔里有干痂,可以先用生理盐水冲洗鼻腔,把干痂冲出来后再滴复方薄荷油。但容易鼻出血的人不适合冲洗鼻腔,否则可能会加重出血。

  流鼻血别仰头

  刘建华:流鼻血多因鼻腔黏膜干燥引起的,作为预防也可滴薄荷油等。注意不要使劲擤鼻子,容易擤破黏膜,更容易加重出血。80%的鼻出血部位在鼻中隔前下方,所以用拇指和食指捏住鼻翼5到10分钟,就能止住。出血后不要后仰头,避免血流到嗓子里去。

  小孩夜里睡觉时鼻出血的比较多见,但一般不会出血太多,如果凝血机制正常,很快可以止血。但无论大人小孩,经常鼻出血还是建议到门诊去看一下,排除血液病及其他疾病。

  染过的头发更要防晒

  赵俊英:每年春夏都会遇到染发剂过敏的病人。他们往往不是第一次染发,而是有染发史。有的是面部、头皮发痒,有的是脖子红肿、发痒,经过问诊,我们提出可能是染发过敏。病人还不信,反驳说染了很久了,从来都没事。其实,一般第一次染发都不会有反应,而是在几个月,甚至几年后才发作,医学上叫迟发型反应。诱发过敏的因素很多,除了染发水,还可能与刺激饮食、精神情绪、光照等有关。夏天,人们户外活动多,日照强,而且光敏食物也比较多,比如菠萝、芒果等热带水果,芹菜、菠菜、香椿等蔬菜和海鲜吃的机会都比较多。所以,如果一定要染发,尽量降低频次,夏季注意戴帽子防晒,少吃刺激食物,可能会好些。

  紫外线和防晒霜都可能引发过敏

  赵俊英:我们科每年有11万病人,其中近一半是过敏的皮肤反应。有的人紫外线过敏,在户外时间稍长一点儿,脸上、脖子上等暴露部位就会出现很多小疙瘩,大片红肿,伴有疼痒。涂防晒霜吧,也有很多过敏的,而且很多还是名牌化妆品,所以并不是越贵越好。对于夏天太阳一晒皮肤就红、容易起小疙瘩的人,我们医院有自己配制的氧化锌硼酸软膏和二氧化钛,它们都有脱敏作用,也有治疗面部皮炎、湿疹,减少渗出的物理防晒药物,能像镜子似的,把阳光折射出去。但缺点是粘稠油腻,有厚重感,很多人不一定耐受,而且涂在脸上显得很白。另一种防晒霜就是比较常见的化学防晒乳液,涂抹比较方便、舒适,但会引起部分人的过敏反应。所以,我建议敏感性比较高的人,使用任何化妆品之前,一定要在手臂内侧或耳后少量涂抹,试验一下。包括夏天用的较多的香水,直接接触皮肤,也会引起过敏。

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